Obec Šanov leží zhruba 36 km od města Znojma.
Patří mezi nejstarší obce Znojemska. Je uvedena již v listině knížete Břetislava údajně z roku 1046 jako majetek staroboleslavské kapituly.
I když jde o falzum, vyhotovené až ve dvanáctém století, nelze starobylosti Šanova pochybovat. Ves je uvedena též v listině, datované historky do let 1131 nebo 1141, jako majetek znojemského kostela.
Jízda ve skupině na speciálně vyvinutých pevně stojících kolech. Je nenáročná na koordinaci pohybů, nezatěžuje kloubní systém a směřuje k celkovému procvičení svalů nohou a hýždí, ale také paží a svalů trupu. Již po několika cvičebních hodinách je znát úbytek tukových zásob a zlepšení fyzické kondice.
Speedkolo klade důraz na správnou techniku jízdy na kole. Získané návyky lze velmi dobře uplatnit v terénu na kole horském i silničním.
Standardní lekce trvá 55 minut. Po krátkém rozjetí následuje hlavní část lekce, v závěru se věnujeme protažení. Skupinu vede instruktorka, která dokáže strhnout. Dbá na techniku jízdy a motivuje hudbou. V současné době máme zaregistrováno 70 cvičenek a očekáváme další nárůst této oblíbené sportovní aktivity.
Mgr. Dana Burdová tel. : 724 / 926 533
Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
30
1
|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |